Phì Đại Tuyến Tiền Liệt Nên Ăn Gì Để Nhanh Khỏi Bệnh?

Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì, kiêng gì là thắc mắc của rất nhiều nam giới mắc bệnh “khó nói” này. Những thông tin dưới đây sẽ giúp người bệnh nhanh chóng thiết lập chế độ ăn phù hợp.

Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì và kiêng những thực phẩm nào để quá trình điều trị đem lại kết quả tốt là thắc mắc của rất nhiều nam giới khi mắc căn bệnh này. Những chỉ dẫn về chế độ ăn uống khoa học dưới đây sẽ rất hữu ích cho người bệnh.

Những thực phẩm nên ăn khi bị phì đại tuyến tiền liệt

Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? Trên thực tế những thực phẩm có khả năng giảm các gốc oxy hóa tự do và các chất sinh ung thư, đồng thời làm tăng cường testosterone một cách tự nhiên sẽ rất tốt cho người bệnh. 

Theo đó, các thực phẩm có khả năng đáp ứng được các tiêu chí này đó là:

Quả bơ

Các nhà khoa học đã tìm thấy trong quả bơ có chứa Beta-sitosterol – một sterol thực vật có khả năng làm giảm các triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt. Vì vậy, nếu thắc mắc phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì thì quả bơ chính là lựa chọn tuyệt vời.

Hạt vừng

Trong hạt vừng có chứa hàm lượng kẽm dồi dào rất tốt cho sức khỏe của tuyến tiền liệt, đặc biệt là những người bị phì đại tuyến tiền liệt thường có lượng kẽm thấp hơn 75% so với người khỏe mạnh. Do đó, đừng bỏ qua hạt vừng trong bữa ăn hàng ngày nhé.

Các loại quả mọng

Bị tuyến tiền liệt nên ăn gì? Việt quất, mâm xôi, dâu tây… là những loại quả mọng có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể – một trong những nguyên nhân gây bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Ăn các loại quả mọng thường xuyên sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh.

Cà chua

Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? Câu trả lời không thể thiếu đó là cà chua. Bởi nhiều nghiên cứu chỉ ra, chất lycopene có trong cà chua giúp làm chậm sự phát triển của tuyến tiền liệt, đồng thời giúp hạ thấp chỉ số kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, lycopene cũng rất cần thiết cho người trưởng thành, mỗi người cần khoảng 10mg lycopene mỗi ngày.

Ớt chuông

Đây là loại quả rất giàu vitamin C, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tuyến tiền liệt. Do đó, nếu băn khoăn người bị tuyến tiền liệt nên ăn gì thì ớt chuông chính là câu trả lời. 

Ngoài ớt chuông, các thực phẩm khác chứa nguồn vitamin C dồi dào mà người bệnh có thể tìm thấy đó là: cải xoăn, trái cây có múi, súp lơ.

Các loại đậu

Đậu nành, đậu năng, đậu xanh… có chứa hàm lượng lớn Isoflavone và Lignane có tác dụng ức chế phản ứng viêm tấy trong tuyến tiền liệt. Nếu ăn thường xuyên các loại đậu này sẽ làm giảm triệu chứng của bệnh, đồng thời hạn chế biến chứng.

Hành tây và tỏi

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, các quý ông mắc phì đại tuyến tiền liệt thường có xu hướng ăn ít tỏi và hành tây hơn những người không mắc bệnh. Đây là một sai lầm, bởi hành tây và tỏi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tuyến tiền liệt, đồng thời cũng là đáp án cho thắc mắc phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì.

Các loại cá béo

Cá hồi, cá thu, cá mòi là những loại cá béo dồi dào hàm lượng acid béo Omega-3 không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng trung hòa hoạt tính của các chất gây viêm trong tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, hạt lanh, hạt chia, quả óc chó cũng là nguồn cung cấp Omega-3 dồi dào mà người mắc bệnh nên tiêu thụ thường xuyên.

Những thực phẩm nên kiêng nếu không muốn bệnh nặng thêm

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, thắc mắc phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn gì cũng khiến rất nhiều nam giới đau đầu tìm câu trả lời. Rõ ràng, có rất nhiều loại thực phẩm vốn dĩ không hề tốt cho người bệnh, điển hình là:

Thịt đỏ

Thường xuyên ăn các loại thịt đỏ có thể làm tăng gấp 3 lần nguy cơ mắc phì đại tuyến tiền liệt. Vì vậy, các bác sĩ khuyên nam giới nên hạn chế ăn thịt đỏ nếu không muốn bệnh thêm trầm trọng.

Mỡ động vật

Mỡ động vật có chứa rất nhiều yếu tố làm tăng cường hoạt tính của men 5-alpha reductase – nguyên nhân gây bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Do đó, đồ chiên rán, bơ động vật, pate gan, sốt mayonnaise… là những thực phẩm người bệnh nên kiêng.

Muối và đường

Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì để không khiến bệnh nặng thêm? Đó chắc chắn không phải là muối và đường rồi, bởi ăn quá nhiều có thể khiến các triệu chứng của bệnh thêm trầm trọng vì chúng làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể.

Đồ uống chứa chất kích thích

Cồn có trong rượu, caffeine có trong cà phê là những thức uống người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên kiêng tuyệt đối, vì chúng có thể kích thích sản xuất nước tiểu, khiến các triệu chứng tiết niệu của phì đại tuyến tiền liệt thêm trầm trọng hơn.

Chữa phì đại tuyến tiền liệt không khó nếu có cách này

Bên cạnh thắc mắc phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì, người mắc bệnh cần giữ được tinh thần thoải mái, lạc quan, đồng thời thay đổi lối sống sẽ giúp giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh như: Bỏ hút thuốc lá và các chất kích thích khác; tập thể dục mỗi ngày; hạn chế uống nước trước giờ đi ngủ; đi vệ sinh trước giờ đi ngủ; tránh sử dụng các loại thuốc làm tăng nặng các triệu chứng của bệnh…

Song song với đó, sử dụng bộ đôi dược thảo PyLoRo chính là cách đẩy lùi bệnh phì đại tuyến tiền liệt một cách nhanh chóng và an toàn nhất.

Bộ đôi dược thảo PyLoRo gồm: Dược thảo Prostate Health và Dược thảo ProstCare được chứng minh đem lại tác dụng:

+ Giúp tuyến tiền liệt nhanh chóng trở về kích thước ban đầu.

+ Ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm bàng quang, đồng thời đẩy lùi nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

+ Loại bỏ các triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh như: tiểu đêm, tiểu són, tiểu khó, tiểu lắt nhắt…

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PYLORA

Địa chỉ : Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM

Hotline: 0909 400 649

Email : info@PyLoRa.com

=> XEM THÊM: Giải Pháp Đấy Lùi Bệnh Phì Đại Tuyến Tiền Liệt Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoRo Từ Mỹ

Nguồn : PyLoRo.com