Làm thế nào để chữa khỏi chứng tiểu đêm?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Hùng – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Với hơn 36 năm kinh nghiệm trong nghề, bác sĩ có kinh nghiệm điều trị các bệnh nội tiết – tiểu đường và thận.

Tiểu đêm là triệu chứng thường gặp ở cả nam và nữ, đặc biệt là ở người cao tuổi. Người bệnh phải thức giấc đi tiểu nhiều lần giữa đêm, làm gián đoạn giấc ngủ, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy tiểu đêm có nguy hiểm không và tiểu đêm uống thuốc gì?

1. Tiểu đêm và cách điều trị

Thông thường, một người khỏe mạnh sẽ đi tiểu khoảng 8 lần trong ngày, gồm 7 lần vào ban ngày và 1 lần vào ban đêm với lượng nước tiểu mỗi lần tương đương 300 ml. Nếu đi tiểu nhiều vào ban đêm làm gián đoạn giấc ngủ, trái ngược với chứng đái dầm ở trẻ em, thì đó được gọi là chứng tiểu đêm. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm, một trong số đó là nhóm nguyên nhân bệnh lý hay còn gọi là thực thể. Để có phương pháp điều trị bệnh hiệu quả, bác sĩ cần thăm khám, đánh giá kết quả các xét nghiệm cận lâm sàng để tìm ra chính xác nguyên nhân gây ra triệu chứng tiểu đêm. Khi có dấu hiệu tiểu khó, người bệnh nên đi khám để được chẩn đoán kịp thời và điều trị triệt để các bệnh viêm đường tiết niệu, hoặc các bệnh mãn tính khác như suy thận, tiểu đường, u xơ tuyến tiền liệt, sỏi niệu quản, sa tử cung. hoặc các bệnh liên quan đến chức năng thần kinh. Đối với bệnh u xơ phì đại tuyến tiền liệt, người bệnh cần được thăm khám để xem mức độ bệnh cụ thể để có phương pháp điều trị phù hợp cả bên trong và bên ngoài. Khám tuyến tiền liệt hàng năm là cách giúp nam giới> 40 tuổi phát hiện bệnh sớm và đặc biệt là ngăn ngừa khối u ác tính.

2. Điều trị chứng tiểu đêm do cơ năng.

2.1. Ăn kiêng

Để hạn chế chứng tiểu đêm nhiều lần do cơ năng (ngoài bệnh lý), trước hết người bệnh cần thay đổi, điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp hơn, cụ thể:

• Bỏ thói quen uống nhiều nước, rượu, cà phê, trà vào buổi tối;
• Giảm ăn các món canh có thành phần lợi tiểu như rau, dưa, bầu… vào bữa tối;
• Tăng cường rau xanh và chất xơ;
• Không nên ăn quá nhiều thịt hoặc ăn quá mặn;
• Hạn chế ăn hoa quả chứa nhiều nước như dưa hấu, bưởi, cam… trước khi đi ngủ.

2.2. Yếu tố tâm lý

Tình trạng tiểu đêm thường xuyên do yếu tố tâm lý không ổn định có thể gặp ở cả người trẻ và người già. Vì vậy, xung quanh vấn đề tiểu đêm và cách điều trị, bạn cần lưu ý:

• Tránh lo lắng, căng thẳng quá mức dẫn đến mất ngủ;
• Tập trung làm việc để không nhận thấy nhu cầu đi tiểu;
• Tạo thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ và vào cùng một thời điểm trong ngày;
• Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, chống stress …

Nâng cao sức khỏe tinh thần và xây dựng thực đơn hợp lý không chỉ giúp khắc phục hội chứng tiểu đêm nhiều lần mà còn có tác động tích cực đối với bệnh nhân tiểu gấp, tiểu đau.

2.3. Một số lý do khác

Nhóm nguyên nhân gây tiểu đêm ngoài bệnh lý còn có:

• Tác dụng của thuốc là lợi tiểu;
• Dịch tiết nhau thai và tử cung chèn ép bàng quang khi mang thai;
• Suy giảm chức năng cô đặc nước tiểu của thận ở người cao tuổi;
• Các phản xạ thần kinh điều khiển bàng quang bị rối loạn.

Những trường hợp tiểu đêm do nguyên nhân cơ năng như trên có thể khắc phục bằng cách không dùng thuốc lợi tiểu hoặc thuốc hạ huyết áp (chẹn kênh canxi) vào buổi tối. Massage hoặc ngâm vùng hậu môn bằng nước ấm cũng là một gợi ý giúp bạn cải thiện tình trạng này. Bên cạnh đó, khi thức dậy đi tiểu giữa đêm, bạn cần bình tĩnh ngồi lại, đợi đến khi tỉnh hẳn rồi hãy bước ra ngoài. ra khỏi giường để tránh đột quỵ. Ở nông thôn, nên chuẩn bị bô để người già đi tiểu đêm, nếu trong nhà không có nhà vệ sinh thì không nên đi tiểu nửa đêm ra ngoài.

3. Đi tiểu đêm nhiều lần uống thuốc gì?

Các bác sĩ khuyến cáo, cần xác định chính xác nguyên nhân gây tiểu đêm thì mới có thể cải thiện tình trạng này. Đối với nhóm nguyên nhân tiểu đêm do cơ địa, bác sĩ chuyên khoa sẽ điều trị bệnh để làm thuyên giảm các triệu chứng tiểu đêm. Trường hợp tiểu đêm do suy giảm chức năng, người bệnh nên chủ động điều chỉnh thói quen sinh hoạt dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế. Khi chứng tiểu đêm gây phiền toái đến cuộc sống và không thể cải thiện bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, bạn nên đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để được chẩn đoán xác định nguyên nhân và can thiệp điều trị. Các bác sĩ chuyên khoa tiết niệu đầu ngành tại Vinmec sẽ thực hiện các phương pháp thăm khám cần thiết để tìm ra nguyên nhân gây ra hội chứng tiểu đêm và đưa ra lời khuyên điều trị hiệu quả nhất, giúp người bệnh sớm trở lại cuộc sống. sinh hoạt bình thường, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Để được tư vấn trực tiếp vui lòng bấm số HOTLINE hoặc liên hệ hotline: 0909 400 649.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PYLORA
Địa chỉ : Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Hotline: 0909 400 649
Email : info@PyLoRa.com

=> XEM THÊM: Giải Pháp Đấy Lùi Bệnh Phì Đại Tuyến Tiền Liệt Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoRo Từ Mỹ

Nguồn : PyLoRo.com